Découvrez les sports de glisse les plus prisés

L’hiver propose de belles sensations aux amateurs de sports de glisse. Ces disciplines englobent le ski, le snowboard, le freeride, le freestyle, le télémark… En cette période de l’année, les pistes regorgent de monde, pratiquant les sports anciens et les nouveaux, à la mode. Toutefois, les tendances ont changé, et les endroits et les pratiques divergent.   Le bodyboard Malgré que le temps soit passé, les habitudes et les légendes restent. À Hawaï, le bodyboard a persisté et devient de plus en plus populaire. Ce sport se pratique en étant…

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Le squat challenge : pour se sculpter

Apparu dans les années 20, le squat est une série d’exercices destinés à muscler la partie inférieure du corps. C’est un sport unique en son genre, car il fait travailler l’ensemble du corps. Il peut être très fructueux tout comme il peut être dangereux. Sa pratique nécessite beaucoup d’endurance et surtout de technique. Le squat challenge : qu’est-ce que c’est ? Le squat challenge comme son nom l’indique est un défi qu’on se fait à soi-même, le but étant de raffermir le fessier, les cuisses et redessiner la taille. Il dure environ…

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